Eurosport Nutrition | Een welverdiend hersteltoetje
Het belang van voldoende eten en drinken tijdens de rit kennen we allemaal. Niemand wil een hongerklop. Maar ook na een lange toertocht of intensieve training is het verstandig om op je voeding te letten. Je lichaam heeft proteïnen of eiwitten nodig voor spierherstel. Eurosport Nutrition heeft producten om te zorgen dat jij zo snel mogelijk weer klaar bent voor de volgende training.
De producten
Eurosport nutrition propageert de 20:20-regel: 20 gram eiwitten in de eerste twintig minuten na de inspanning. Dan is je lichaam het meest ontvankelijk voor de aangevoerde eiwitten. Sinds dit voorjaar heeft Eurosport nutrition een Protein-lijn. Daarin zit de Protein Shake Vanilla. Eén portie bevat 22 gram eiwitten, om precies te zijn whey concentraat, populair onder sporters. Je mixt de poeder in de shaker met circa 250 milliliter water of – nog lekkerder – met (plantaardige) melk. Je voegt er eventueel wat fruit aan toe. Zo heb je na de inspanning je welverdiende hersteltoetje. De lage hoeveelheid koolhydraten (2,8 gram) en vetten (1,4 gram) zorgen dat de Protein Shake fijn mengt, een rijke smaak heeft en goed wordt opgenomen door het lichaam.
Heb je liever geen shake? De Protein-lijn van Eurosport nutrition bevat ook de Protein Bar in chocoladesmaak. Hier is gekozen voor whey isolaat (24,5 procent), de puurste vorm van whey. De verwerking van gepofte rijst geeft de reep een lekkere, krokante bite. Je stopt de Protein Bar gemakkelijk weg in je tas, bijvoorbeeld als je op een andere plek gaat fietsen.
Dan nog dit…
- Een van de stokpaardjes van Eurosport nutrition is dat ze in al haar producten enkel kiest voor ingrediënten met een natuurlijke oorsprong. Ook in de nieuwe Protein Shake en Protein Bar vind je geen synthetisch gevormde stoffen die maar al te vaak onder het vergrootglas liggen.
- Ook populair is de Recovery Shake van Eurosport nutrition. Verschil met de Protein Shake is dat hierin verhoudingsgewijs meer de nadruk wordt gelegd op het aanvullen van de koolhydraatreserves in je spieren en lever.
- Zowel de Protein Shake als Protein Bar is glutenvrij.
