Waarom energierepen?
Wat zijn de beste sportrepen?
Hoe gezond zijn energie repen
In principe zijn energierepen niet zo gezond. Ze leveren veel snelle energie en bevatten veel suiker en zout. Dus in een standaard situatie waarin er niet wordt gesport is een energie reep zeker niet gezond. Ga je echter veel energie verbranden en moet je energielevel op peil blijven dan is het wel aan te raden een energiereep tot je te nemen.
Welke energierepen zijn gezond?
Je gezondheid is natuurlijk je alles als sporter. Ben je niet gezond dat kun je niet sporten, hoeveel energie je ook tot je neemt. Daarom zijn gezonde energierepen steeds belangrijker. Steeds meer fabrikanten zien dat ook steeds meer in. Voorbeelden hiervan zijn de PowerBar Natural Protein Banana Chocolate Repen. Deze zijn gemaakt van natuurlijke ingrediënten en bevatten geen synthetische toevoegingen. Waardoor ze een stuk gezonder zijn dan hun synthetische tegenhanger.