Een trainer zendt in de meeste gevallen twee signalen uit: Bluetooth en ANT+. Via die signalen kun je de trainer koppelen aan Zwift. Koppel je de trainer aan een tablet of telefoon? Dan gaat dat altijd via Bluetooth. Als je de trainer koppelt aan een computer of laptop, kun je ook kiezen voor een stabielere ANT+ verbinding door een
ANT+ dongle te gebruiken. Veel oudere computers beschikken niet over Bluetooth, waardoor je een dergelijke dongle altijd nodig hebt. Als je een
hartslagmeter of
cadanssensor wilt koppelen dient die ook via ANT+ of Bluetooth te communiceren.