Garmin Forerunner 165 GPS Sporthorloge Zwart/Grijs

Plus- en minpunten

Belangrijkste specificaties:

GPS: ja Navigatiefunctie: ja (broodkruimel) Connectiviteit ANT+/Bluetooth/WiFi Muziek luisteren: nee Waterdicht: ja Toont smartnotificaties: ja Belangrijkste sportprofielen: hardlopen, zwemmen, fietsen, fitness Te koppelen met hartslagmeter (ANT+ en Bluetooth): ja Te koppelen met cadanssensor (ANT+ en Bluetooth): ja Te koppelen met vermogensmeter (ANT+ en Bluetooth): ja WiFi: ja Activiteit uploaden naar STRAVA mogelijk: ja STRAVA Live-segmenten: nee Type hartslagmeting: optische hartslagmeting Stijgingspercentage: ja Maximale accuduur: 14 dagen (smartwatch), 20 uur (GPS) Meet slaapduur/slaapkwaliteit: ja Optie voor trainingsplannen: nee

Smart trainen met de Garmin Forerunner 165
De Garmin Forerunner 165 vervangt de Forerunner 55 als instapmodel van Garmin. Sinds de 55 zijn er een grote hoeveelheid aan slimme technologieën uitgekomen, waarvan de meest belangrijke zijn meegenomen in het systeem van de 165. Hoewel ook deze smartwatch geoptimaliseerd is voor het hardlopen, heb je een grote keuze aan verschillende sportprofielen die je kunt gebruiken. Het sporthorloge kan bijvoorbeeld ook gebruikt worden bij het zwemmen. Het grootste verschil met de Forerunner 55 is het beeldscherm. Het is namelijk groter (1.2” in plaats van 1.04”) en heeft een hogere resolutie van 390 bij 390 pixels dankzij het gebruik van AMOLED. Hierdoor kunnen de kleuren op een heldere en levendige manier vertoond worden. Omdat het frame om het beeldscherm van het horloge smaller is, valt het horloge niet eens veel groter uit dan zijn voorganger en is hij ook niet veel zwaarder. Hoewel AMOLED veel voordelen biedt is de batterijduur wel wat korter. Desondanks zal dit voor de meeste activiteiten nog ruim voldoende zijn. In GPS modus kun je van zonsopgang tot zonsondergang een activiteit tracken. Gebruik je hem dag en nacht als smartwatch dan kan hij zelfs twee weken mee voordat hij weer opgeladen moet worden. Voor het meten van een uitgebreid pallet aan gegevens is de Forerunner 165 voorzien van Elevate V4 technologie. Hiermee wordt polshartslag en hartslagvariabiliteit gemeten, waaruit weer een heleboel andere statistieken kunnen worden afgeleid. Denk bijvoorbeeld aan slaapkwaliteit en veranderingen in je VO2 Max. Ook een handige toevoeging is de barometer: als je wilt weten hoeveel meter jij je boven NAP bevindt, wordt je hiermee op de hoogte gehouden.

Smartwatch functies
Naast registratie van je sportieve doelen, biedt dit horloge ook alles wat je van een top smartwatch verwacht. Zo biedt het horloge Garmin pay, smartphone meldingen en volledige compatibiliteit met alle smartphones.

• Verbeterde VO2 max: Registreer VO2 max tijdens een trailrun-activiteit (kan ook worden uitgeschakeld) en ontvang een nauwkeurigere VO2 max die rekening houdt met moeilijk of bergachtig terrein bij gebruik van het activiteitenprofiel "hardlopen".
• Rate of perceived exertion (RPE) en gevoel: Na een workout kun je registreren hoe zwaar of intensief de training was en hoe dit aanvoelde. Deze subjectieve beoordelingen worden vervolgens geüpload naar Garmin Connect™ als onderdeel van de activiteit.
• Verbeterde intensiteitsminuten: Ontdek hoe en wanneer intensiteitsminuten zijn behaald en bekijk op ieder moment hoe het staat met je wekelijkse doel.
• Dagelijkse workoutsuggesties: Ontvang op het horloge dagelijkse suggesties voor hardlopen en fietsen op basis van trainingsgeschiedenis, fitnessniveau en hersteltijd.

Dit pakket bevat:

• Garmin Forerunner 165
• USB-C naar USB-C Oplaad-/ gegevenskabel, Let op: USB-C stekkerblok is niet in begrepen
• Documentatie

Specificaties Garmin Forerunner 165

• Zeer compleet hardloophorloge
• Met helder afleesbaar kleurenscherm
• Eenvoudige bediening aan de hand van vijf knoppen

Algemene functies

• Lenzen: Corning Gorilla Glass 3
• Superscherp AMOLED scherm, optionele altijd aan modus
• Touchscreen en kleurenscherm
• Met glasvezel versterkt polymeer sierranden
• 20mm (standaard) band met snelsluiting
• Siliconen band
• Grootte behuizing: 43 x 43 x 11,6 mm, geschikt voor polsen met een omtrek van 126-203 mm
• Schermgrootte: diameter 30,4mm (1,2)
• Schermresolutie: 390x390 pixels
• Gewicht: 39 gram
• 4 Gb geheugen
• Batterijduur: Horlogemodus tot 11 dagen, alle functies tot 17 uur
• Waterbestendigheidclassificatie: Zwemmen, 5 ATM
• 200 uur aan activiteitsgegevens opslag mogelijkheid

Klokfuncties

• Tijd en datum
• Tijdsynchronisatie via GPS
• Auto zomertijd, zon op en onder
• Wekker, timer, stopwatch

Gezondheidsbewaking

• Hartslagmeting op de pols
• Dagelijkse hartslagmeting bij rust
• Abnormale hartslagwaarschuwingen (hoog en laag)
• Pulse Ox bloedzuurstofsaturatie (in slaap optioneel)
• Fitnessleeftijd (in app)
• Body Battery energiemonitor
• Hele dag stress volgen
• Ontspanningsherinnering
• Ontspanningsbeademingstimer
• Slaap
• Hydratatie (in Garmin Connect™ en optionele Connect IQ™ widget)
• Menstruatiecyclus (in Garmin Connect™ en optionele Connect IQ™ widget)
• Healthy snapshot

Sensoren

• GPS
• Glonass
• Galileo
• Versnellingsmeter
• Gyroscoop
• Thermometer
• Omgevingslichtsensor
• Garmin Elevate Polshartslagmeter
• Kompas
• Versnellingsmeter
• Acclimatisering Pulse Oxymeter

Dagelijkse smart functies

• Connectiviteit met Bluetooth en ANT+ en WiFi
• Connect IQ downloadbare watch faces, gegevensvelden, widgets en apps
• Connect IQ store op toestel
• Smartphone meldingen
• SMS-antwoord / telefoongesprek weigeren met SMS (Android)
• Kalender en weer
• Realtime instellingen worden gesynchroniseerd
• Batterij besparing
• Vind mijn telefoon
• Vind mijn horloge
• Virb afstandsbedieining
• Compatibiliteit met smartphone Android en iPhone
• Compatibel met Garmin Connect Mobile

Veiligheids- en trackingfuncties

• Livetrack
• Live Event delen (Android)
• Ongevallendetectie tijdens bepaalde activiteiten
• Ongeval detectiemelding op telefoon voor wearables

Activiteiten-trackingfuncties

• Stappenteller
• Bewegingsbalk (na inactiviteit, gaat op nul na stuk lopen)
• Automatisch doel (o.b.v. activiteitsniveau, wijst dagelijks stapdoel toe)
• Verbrande calorieën
• Afgelegde afstand
• Verdiepingen omhoog
• Minuten intensieve training
• Trueup
• Move IQ
• Garmin connect uitdagingen-app (optionele connect IQ app)

Fitnessapparatuur / Gym

• Krachttraining, HIIT, cardiotraining, cross-training, yoga, pilates
• Automatische herhalingsteller

Trainings-, plannings-, analysefuncties,

• HS-zones
• HS-waarschuwingen
• HS-calorieën
• %HS Max.
• % HSR
• Hersteltijd
• Auto Max. HS
• HR broadcast (zendt HS gegevens via ANT+ naar gekoppelde apparaten)
• Ademhalingsfrequentie tijdens de oefening
• Snelheids- en afstandsmeting via GPS
• Aanpasbare gegevenspagina’s
• Aanpasbare activiteitenprofielen
• Auto pause
• Intervaltraining
• Geavanceerde workouts
• Downloadbare trainingsplannen
• HRM hardlooptempo en afstand
• Auto lap
• Handmatige ronde
• Configureerbare rondewaarschuwingen
• VO2 max. (hardlopen)
• VO2 max (trailrunning
• Trainingseffect aeroob en anaeroob
• Audiomeldingen
• Finishtijd
• Vergrendeling aanraking/knop
• Activiteiten geschiedenis bekijken op horloge

Hardloopfuncties

• Afstand, duur, snelheid op basis van GPS
• Hardloopdynamiek
• Verticale oscillatie en ratio
• Grondcontacttijd en balans
• Staplengte
• Cadans (realtime aantal stappen per minuut)
• Hardlooppower
• Grade adjusted Pace
• PacePro tempostrategieen
• Raceprognose
• Koers- en weerspecifieke racevoorspeller
• Ondersteuning voor snelheids- en cadanssensor
• Run/Walk/Stand detection

Fietsfuncties

• Tijd-/afstandswaarschuwing (geluid bij bereikt doel)
• Koersen (vergelijken met eerdere resultaten)
• ondersteuning voor snelheids- en cadanssensor
• Compatibel met Varia: Vision, Radar en lampen

Buitenrecreatie functies

• Navigatie punt naar punt
• Kruimelspoor in realtime
• Terug naar start
• Tracback
• Autorest
• Hoogteprofiel
• Afstand tot bestemming
• Rusttijd
• Autorest
• Totale stijging/Daling
• Voorspellende hoogteprofiel
• visprognose
• Zon- en maangegevens

Zwemfuncties

• (Zwembad) meting van: Aantal banen, afstand, tempo, aantal slagen, slagsnelheid, calorieën
• (open water) meting van: afstand, tempo, aantal slagen, slagsnelheid, calorieën
• Detectie slagtype
• Training registreren
• Standaard rusttimer (vanaf 0)
• Herhalen op rusttimer
• Autorust
• Tijds en afstandwaarschuwingen
• Aftellen starten
• Harstslag op pols onder water