• Fietshelm kopen?

Waar moet je op letten bij de aanschaf van een fietshelm?

Gastblogger | 30 maart 2017

Sinds ook de renners in het profpeloton allemaal een fietshelm dragen is het ‘not done’ om zonder een veilige fietshelm op je racefiets of MTB te stappen. Gelukkig wordt het belang van een goede fietshelm door vrijwel iedereen inmiddels erkend. Maar waar moet je op letten bij de aanschaf van een helm? Wat is een goede fietshelm? En hoe vind je de juiste maat voor je racefietshelm? Wij helpen jou in deze blog op weg!

Een fietshelm beschermt jouw hoofd tegen letsel bij een ongeluk. Door het dragen van een fietshelm neemt het risico op ernstig hoofdletsel met 65% af. Ook verkleint het dragen van een helm de kans op overlijden bij een ongeluk.Een fietshelm is opgebouwd uit verschillende lagen en producten. De buitenkant van een fietshelm wordt de ‘schaal’ genoemd. Onder de schaal vind je de absorptielaag. Het materiaal van deze laag bestaat meestal uit polystyreen. De impact van een val wordt door de absorptielaag opgevangen. Tussen deze laag en je hoofd is nog een voering aanwezig. De helm zorgt ervoor dat de kracht van buitenaf, de inwerkende kracht, geabsorbeerd en vertraagd wordt. Bovendien wordt de klap van de val verdeeld over een groter oppervlak. Ook voorkomt de helm dat het hoofd direct in contact komt met de grond of een object.

Wat gebeurt er met de helm na een val?

Door de val van de helm breekt de absorptielaag van de helm. Deze laag kan nu geen nieuwe val meer absorberen waardoor de impact van een nieuwe val niet opgevangen kan worden. Een beschadiging van de absorptielaag is met het blote oog niet waar te nemen. Vervang je helm daarom nadat deze gevallen is.

Hoe vind ik de juiste (maat) helm?

Natuurlijk let je er bij de aanschaf van je nieuwe helm op hoe deze eruit ziet. Maar belangrijk nog is de pasvorm. Een helm die niet goed aanvoelt en niet lekker zit, draag je niet graag. Allereerst is het belangrijk dat je erop let dat een helm voldoet aan de Europese veiligheidsnorm CE voor fietshelmen. Voor volwassen betreft dit norm EN1078. Alle helmen die Futurumshop verkoopt voldoen aan deze normering. Deze normering geldt ook voor inlineskating. Je fietshelm kun je dan ook prima gebruiken tijdens het skaten.

Voor een juiste pasvorm is ook de maat van de helm van groot belang. Meet de omtrek van je hoofd op ongeveer 2 cm boven je wenkbrauwen. Deze omtrek betreft de maat van je helm. Zet de helm op je hoofd en verstel deze dusdanig dat de helm comfortabel aanvoelt; hij mag niet te los en niet te strak zitten. Nu buig je voorover zodat je met je ogen naar de grond kijkt. Begeleid de helm hierbij om vallen te voorkomen. Als de helm nu niet afvalt, dan beschik je over de juiste maat helm en afstelling.

Nadat je je hoofdomtrek hebt bepaald kun je een helm uitzoeken in jouw prijscategorie. Houd er rekening mee dat de ene helm beter en lekkerder kan zitten dan een andere helm met dezelfde maatvoering. Dit komt door de vorm van je hoofd. Deze is van invloed op hoe de helm aanvoelt.

De pasvorm is erg persoonlijk en verschilt per merk en model. Zo kan maat L van het ene merk beter en fijner zitten dan maat L van een ander merk.

Draag je een bril, houd deze dan op tijdens het passen. Controleer ook de kinband en de sluiting. Deze moet je met 1 hand kunnen openen.

Voor dames zijn er speciale modellen op de markt. Laat je hier echter niet teveel door leiden. De gebruikte kleuren en maat bepalen de grootste verschillen. Zoals eerder gezegd: de pasvorm is zeer belangrijk bij het aanschaffen van een helm.

Wat is een goede helm?

Bij FuturumShop verkopen we geen slechte fietshelmen. Een goede helm is een helm die jou het beste past en het beste zit. Als hiervan sprake is, draag je de helm met plezier en heb je eigenlijk niet door dat je een helm draagt. Zo hoort het en zo kan het ook. Probeer dus meerdere modellen en merken te passen en vind uit welk type helm jou het beste past. Verder is het zo dat de wat duurdere helmen vaak lichter en aerodynamischer zijn en/of zijn voorzien zijn van MIPS technologie.

Wat is MIPS?

Een aantal helmen zijn voorzien van MIPS-technologie. Dat is de afkorting voor Multi Directional Impact Protection System. MIPS is een binnenschaal welke geïntegreerd is in de helm. Het is ontwikkeld in Zweden en biedt extra bescherming bij bepaalde vormen van impact veroorzaakt door een valpartij. In de helmen met MIPS is een EPS-liner aangebracht. Deze omvat het hoofd. De EPS-liner is aan de binnenkant van de helm vastgemaakt aan de Low Friction Liner. Deze twee zijn aan elkaar bevestigd met een elastomeer bevestigingssysteem. Bij een val strekt het elastomeer bevestigingssysteem waardoor de de EPS-liner zelfstandig rond het hoofd kan draaien. Dit systeem vermindert de kracht die tijdens de impact wordt overgedragen aan je hersenen. Tijdens het dragen voel je feitelijk niets van de aanwezigheid van MIPS in je helm.

UV-licht

UV-straling verzwakt het materiaal in de dempinglaag van de helm. Door de blootstelling aan UV-licht verliest de helm langzaam zijn sterke en kan daardoor steeds minder botsenergie opvangen. Daarom adviseren wij je helm na 5 jaar te vervangen.

Hoe onderhoud ik mijn helm?

Jouw helm maak je schoon met een vochtige doek. Gebruik geen chemische schoonmaakmiddelen. Deze beschadigen je helm. Bewaar je helm niet in een tas of doos. Transpiratievocht kan dan niet verdampen waardoor de helm te lang vochtig blijft. Zorg er ook voor dat je je helm na gebruik niet in de felle zon legt. Zoals eerder gezegd beschadigt UV-licht de buitenschaal.

Zijn er verschillen tussen een MTB- en racehelm

Het verschil tussen een MTB-helm en een race-helm is het klepje aan de voorzijde. Een MTB-helm heeft deze wel, een race-helm niet. Deze is bedoeld om loshangende takken uit je gezicht te houden en de zon te weren bij het uit het bos fietsen. Bij de meeste MTB helmen is deze klep eenvoudig te (de)monteren.

Conclusie

De grootste verschillen tussen fietshelmen zijn te vinden in het uiterlijk en comfort. Alle helmen in ons assortiment zijn dan ook absoluut veilig, zowel de voordelige als de meer exclusieve exemplaren! Bekijk ze allemaal in onze webshop!

Deze blog is geschreven door: Samantha Sinninghe.
  • Helm
  • MIPS