Soepel en functioneel trainen met de TrueKinetix TrueBike
Indoor trainen wordt steeds populairder. Fietsen in het comfort van je eigen huis heeft dan ook veel voordelen. Je kunt trainen op je eigen tijd, in ieder weertype en bent niet afhankelijk van externe factoren zoals stoplichten en verkeer. Als je binnenfietsen in één keer goed wil aanpakken, ga je voor een Smart Bike, bijvoorbeeld de TrueBike van TrueKinetix. Wat die fiets allemaal kan en wat de voordelen zijn lees je hier.
In deze video vertelt Bas van Rens, de oprichter van TrueKinetix, je in het kort de voordelen van een smart bike en de unieke eigenschappen van de TrueBike.
Van Nederlandse bodem
Het bedrijf TrueKinetix is in Nederland opgericht en heeft zichzelf in korte tijd op de kaart gezet met de TrueBike. Deze smart bike heeft enkele unieke, eigenschappen die hem onderscheidend maken van veel andere fietstrainers. Daarover later meer. De trainer is dan ook beloond met een Bike-Motion Award en de Dutch Sports Innovation award. Het eerste prototype is ontwikkeld in samenwerking met de Technische Universiteit van Delft en Eindhoven en dat jaar al aangeschaft door het NOC-NSF. De ontwikkeling heeft in de jaren daarna niet stilgestaan, waardoor de trainer inmiddels tot de absolute top behoort.
Het vliegwiel
Wat de trainer uniek maakt is het vliegwiel, of eigenlijk het ontbreken hiervan. Uit TrueKinetix’ eigen onderzoek bleek dat een vliegwiel eigenlijk ongeveer 450 kilogram zou moeten wegen om aan te voelen als buiten fietsen. Daarom is deze vervangen door een slimme, krachtige motor die het gewicht van het vliegwiel volledig simuleert. Daardoor voelt dit bijna precies hetzelfde aan als buiten fietsen. Als je je benen stil houdt, blijft het virtuele vliegwiel gewoon doordraaien zoals je fietswielen ook zouden doen. Daarnaast geeft de trainer een realistische tegendruk als je kracht zet, wat niet alleen aanvoelt als buitenfietsen maar er ook voor zorgt dat je meer vermogen kunt leveren en dus beter traint. Deze slimme technologie, ontwikkelt in samenwerking met de TU in Delft en Einhoven heet ‘True Force‘.
Hoe werkt het?
De weerstand wordt gegenereerd door middel van een krachtige motor in combinatie met een slimme robot. Door je gewicht en lichaamslengte in te voeren in het systeem, kan het algoritme de weerstand zeer nauwkeurig op jou afstemmen. De trainer doet duizenden berekeningen per seconde. De trainer heeft een smal frame dat lichtjes heen en weer beweegt bij het fietsen en heeft een echt aero stuur. De fiets is heel makkelijk te verplaatsen dankzij de handige wieltjes. De trainer heeft een interne batterij die je kunt opladen met een meegeleverde kabel. Doordat de TrueBike de energie die je opwekt met fietsen opslaat in de batterij hoef je de fiets echter niet vaak met een adapter op te laden. Daardoor kun je de trainer makkelijk verplaatsen en op een andere plek trainen.
Verschillen met een fietstrainer
Waarom zou je kiezen voor een smart bike ten opzichte van een fietstrainer waar je jouw eigen fiets op vast maakt? De trainer staat natuurlijk altijd voor je klaar en hoef je niet eerst te ontdoen van modder, smeer en water. Geen vuile handen dus. Je hoeft je racefiets niet meer op de trainer vast te zetten, dus die kan gewoon in de schuur blijven staan. Als er meer mensen van dezelfde smart bike gemaakt willen maken, zet je het zadel letterlijk in een handomdraai hoger of lager. Je kunt voordat je begint met fietsen de groepset met de schakelverhoudingen kiezen die je wenst en vervolgens met de shifters elektronisch schakelen. Je kunt onder andere kiezen tussen kettingbladen van 53-39, 52-36, 50-34 of 53-39-30. Voor de cassette kun je kiezen voor 12-25, 11-27, 11-30 of 11-32. In totaal zijn er 400 verschillende gearsets mogelijk, altijd iets dat bij jou past dus!
Software
De TrueBike komt met een beeldscherm waarop je via een eigen software uitgebreid je trainingen kunt uitvoeren en bijhouden. Vervolgens kun je al jouw resultaten terug zien in de TrueKinetix app. Daarnaast is het ook mogelijk om gebruik te maken van andere apps, waaronder Zwift, TrainerRoad BKOOl en veel meer. De software stuurt de TrueBike dan direct aan.
Zwift
Met de super populaire app Zwift wordt jouw indoor training een fantastische uitdaging. Maar wat heb je precies nodig om te starten met Zwift? En hoe werkt het eigenlijk precies? In deze blog helpen wij je op weg!
Positieve reviews
Al die specificaties op een rij klinken natuurlijk leuk, maar hoe is dat in de praktijk? De TrueBike is al door velen getest en de positieve reviews lopen dan ook binnen. Van alledaagse gebruikers tot professionele testers als DcRainmaker en Fiets.nl. Daarnaast heeft de trainer dus al enkele prijzen in de wacht gesleept, waardoor je verzekerd bent van een topaankoop.
