Valpartij gehad? Vervang je helm

Laura Wagelaar | 01 juli 2021

Het kan iedereen gebeuren: een valpartij. Bij een val ben je blij dat je een helm draagt, want door het dragen van een fietshelm neemt het risico op ernstig hoofdletsel sterk af. Wat soms vergeten wordt, is dat je jouw helm moet vervangen nadat je ermee gevallen bent. Stap veilig op de fiets en kies een goede helm, net zoals de renners van Team Jumbo-Visma dit doen met de MIPS helmen van Lazer. In deze blog leggen we je uit waarom je je helm moet vervangen na een valpartij.

Eerst even terug naar de basis. Een fietshelm is opgebouwd uit verschillende lagen en producten. De buitenkant van een fietshelm wordt de ‘schaal’ genoemd. Onder de schaal vind je de absorptielaag. Het materiaal van deze laag bestaat meestal uit polystyreen. De impact van een val wordt door de absorptielaag opgevangen. Tussen deze laag en je hoofd is nog een voering aanwezig. De helm zorgt ervoor dat de kracht van buitenaf, de inwerkende kracht, geabsorbeerd en vertraagd wordt. Bovendien wordt de klap van de val verdeeld over een groter oppervlak. Ook voorkomt de helm dat het hoofd direct in contact komt met de grond of een object.

Wanneer moet je je fietshelm vervangen?

In de intro van deze blog gaf ik het al aan, na een valpartij moet je een helm vervangen. Door de val breekt de absorptielaag van de helm. Deze laag kan nu geen nieuwe val meer absorberen waardoor de impact van een nieuwe val niet opgevangen kan worden. Een beschadiging van de absorptielaag is met het blote oog niet waar te nemen. Je denkt dus dat je helm nog prima gebruikt kan worden, maar vergis je daar niet in! Vervang dus altijd je helm na een valpartij.

Verder is het verstandig om je helm na vijf jaar gebruik te vervangen. Door de blootstelling aan UV-licht wordt de helm langzaam poreus en is daardoor niet langer in staat om klappen goed op te vangen.

TIP | FuturumZeker Helm Crash Replacement

Helm gekocht en ben je binnen 2 jaar na aankoop gevallen? Bij aankoop van een nieuwe helm krijg jij een korting van 40% op basis van de adviesprijs van je oude defecte helm. Lees meer over FuturumZeker!

Nieuwe helm kopen: welke moet je kiezen?

Alle bij FuturumShop verkrijgbare helmen voor wielrenners en helmen voor mountainbikers zijn gegarandeerd veilig. Ze voldoen allemaal aan de strenge Europese EN1078 norm. Wel zijn er helmen die nog wat extra veiligheid bieden, bijvoorbeeld doordat ze zijn uitgerust met MIPS-technologie.

MIPS technologie
MIPS is de afkorting voor Multi Directional Impact Protection System. MIPS is een binnenschaal welke geïntegreerd is in de helm. Het systeem is ontwikkeld in Zweden en biedt extra bescherming bij bepaalde vormen van impact veroorzaakt door een valpartij. In de helmen met MIPS is een EPS-liner aangebracht. Deze omsluit het hoofd. De EPS-liner is aan de binnenkant van de helm vastgemaakt aan de Low Friction Liner. Deze twee zijn aan elkaar bevestigd met een elastomeer bevestigingssysteem. Bij een val strekt het elastomeer bevestigingssysteem waardoor de de EPS-liner zelfstandig rond het hoofd kan draaien. Dit systeem vermindert de kracht die tijdens de impact wordt overgedragen aan je hersenen. Tijdens het dragen voel je feitelijk niets van de aanwezigheid van MIPS in je helm.

Ventilatie & aerodynamica
Naast de veiligheid zijn aerodynamica en ventilatie belangrijke aspecten aan een fietshelm. Echt goede ventilatie is vaak gerelateerd aan de duurdere modellen omdat het voor fabrikanten moeilijker is om maximale ventilatie te bieden zonder dat dit ten koste gaat van de veiligheid. De nieuwste high-end helmen bieden veel ventilatie, zijn daarbij ook nog eens licht in gewicht en super aerodynamisch!

Tip van FuturumShop: Lazer helmen

De helmen van Lazer zijn gezien in het profpeloton bij Team Jumbo-Visma. Ga jij ook voor een Lazer helm? Kies je net als de renners van Team Jumbo-Visma voor de Bullet 2.0 of de Genesis? De Lazer Genesis is een van de lichtste helmen. Deze helm is zeer goed geventileerd waardoor je hoofd koel en comfortabel blijft bij warme omstandigheden. De Bullet 2.0 is een echte wedstrijdhelm: zeer aerodynamisch en zorgt voor minder luchtweerstand.

Lees verder