KIES ALTERNATIEF

Deltas Looptraining van A tot Z

Artikelnummer: 6193-0015-N1310

(0)
Uitverkocht
29.95
25.95
Inclusief BTW

Klanten geven ons een 9.6 (KiyOh.nl)

  • Gratis verzending vanaf €30
  • Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
  • 365 dagen retourrecht

Alternatieve producten

 ja, op voorraad

Klanten geven ons een 9.6 (KiyOh.nl)

  • Gratis verzending vanaf €30
  • Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
  • 365 dagen retourrecht

Productomschrijving

Van de juiste uitrusting tot de voorbereiding op de marathon: complete knowhow en uitgewerkte trainingsschema`s voor de gedreven hardloper in het boek: "Looptraining van A tot Z".

Looptraining is een van de beste manieren om aan je conditie en gezondheid te werken. Al wat je nodig hebt, is een paar goede loopschoenen, de juiste kleding en een gezonde portie doorzettingsvermogen. Maar als je eenmaal met looptraining begint, zal je merken dat je steeds meer wilt. Vijf kilometer worden er tien, en algauw wil je misschien deelnemen aan een loopwedstrijd, of zelfs een marathon. Dit soort wedstrijden vraagt echter om een degelijke voorbereiding en trainingsopbouw. Laat je daarom adviseren en begeleiden door een professionele coach.

In dit boek vertelt Paul Van Den Bosch, trainer van verschillende topatleten, je alles wat je moet weten om je looptraining op een efficiënte en verantwoorde manier aan te pakken, of je nu een beginnende jogger bent of een getrainde hardloper. In dit praktische handboek koppelt hij zijn jarenlange ervaring aan de allernieuwste wetenschappelijke bevindingen en geeft hij een duidelijk antwoord op de meest gestelde vragen.

Specificaties Deltas Looptraining van A tot Z

  • Looptraining voor beginners: concrete schema`s voor de eerste 9 weken en de 10 km
  • Onmisbare theorie: van de verschillende trainingsvormen tot de juiste loopsnelheid
  • Alles over uitrusting, voeding, overtraining en blessures
  • Volledig uitgewerkte trainingsprogramma`s voor de 5 kilometerwedstrijd, de halve en de volledige marathon
  • Auteur: Paul van den Bosch
  • Uitvoering: Papier
  • Aantal bladzijdes: 240
  • Afmeting: 22,8 x 16,7 x 1,8 cm
  • Gewicht: 710 gram
  • Omschrijving: Sport en spel algemeen


Vragen van klanten

Stel je vraag


Stel je vraag over de Deltas Looptraining van A tot Z.
En wij zullen je zo spoedig mogelijk antwoorden.

Beoordelingen

    0 / 5 Gemiddeld uit 0 beoordelingen
    Maak kans op € 50.00 Elke week belonen wij de twee beste beoordelingen met een FuturumShop waardebon t.w.v € 50.00. Schrijf net als vele andere klanten een beoordeling en maak kans!
    Mijn beoordeling schrijven
    Meer beoordelingen Schrijf een beoordeling

    Vergelijkbare producten

    (1)

     ja, op voorraad

    Klantenservice

    Openingstijden:
    Maandag t/m vrijdag     11:00 - 19:00 uur
    Zaterdag en zondag     12:00 - 17:00 uur