Hypotone sportdrank

7 producten gevonden

Wat is een hypotone sportdrank?

Een hypotone sportdrank (meestal 0-4 gram koolhydraten per 100ml) is een sportdrank die zich puur richt op een bliksemsnelle opname van vocht en mineralen (elektrolyten) om je vochtbalans optimaal te herstellen. Dit komt doordat de drank minder deeltjes bevat dan je eigen bloed, waardoor je lichaam het water extreem snel kan absorberen zonder dat het zwaar op de maag valt.

Het grote verschil ten opzichte van andere sportdranken is deze specifieke werking:

Isotone (meestal 4-8 gram koolhydraten per 100ml) dranken bevatten evenveel deeltjes als je bloed; ze bieden een complete balans en leveren naast vocht ook direct snelle energie.
Hypertone (meestal 8-16 gram koolhydraten per 100ml) dranken bevatten juist veel meer deeltjes; ze zijn puur gericht op maximale energievoorziening, maar leveren vrijwel geen vocht.

Hypotone sportdranken bieden dus de ultieme dorstlessing en hydratatie tijdens kortere of minder intensieve inspanningen.

Hypotone sportdrank kopen? FuturumShop!

Ben je op zoek naar een hypotone sportdrank? Dan ben je bij FuturumShop aan het goed adres. Sportdranken zonder suiker zijn ideaal wanneer je op warme dagen met een lage intensiteit gaat fietsen. Daar weten we bij FuturumShop alles van, daarom hebben we dan ook een groot assortiment hypotone sportdranken opgebouwd. Zoals de hypotone sportdranken van Sis, Powerbar en Kalkman.

Wat is het verschil tussen hypotone en isotone sportdrank?

Het verschil tussen een hypotone sportdrank en een isotone sportdrank is de hoeveelheid koolhydraten die de drank bevat. Een hypotone sportdrank bevat weinig tot geen koolhydraten en heeft dan ook een lagere osmolariteit dan het bloed. Terwijl een isotone drank een gemiddelde hoeveelheid koolhydraten of suiker bevat en eenzelfde osmolariteit heeft als het bloed.

Wat is een hypotone drank?

Een hypotone sportdrank heeft zoals hierboven al gezegd zeer weinig tot geen koolhydraten. Hierdoor is deze drank niet geschikt om je energieniveau aan te vullen tijdens een inspanning. Wel is deze zeer geschikt om je vochtniveau op peil te houden tijdens een training of wedstrijd. De drank bevat vocht, zout en soms een kleine hoeveelheid suiker/koolhydraten. Dit maakt de drank ook perfect wanneer je een koolhydraat loze training doet. Een training waarbij je geen koolhydraten inneemt en uiteindelijk zonder komt te zitten. Hierdoor moet je vetverbranding eht overnemen en train je deze laatst genoemde.

Hypotoon en hypertoon

Hypotone en hypertone sportdranken zijn twee dranken die ver uit elkaar liggen. Hypotone drank bevat zoals al gezegd vrijwel geen koolhydraten, terwijl hypertone sportdrank juist heel veel koolhydraten bevat. Hierdoor is deze laatst genoemde ideaal om na een inspanning snel de energievoorraad weer aan te vullen. Daar waar een hypotone sportdrank hier juist niet voor geschikt is.

hypotone of isotone sportdrank

Wanneer je moet kiezen voor een hypotone of een isotone sportdrank ligt aan de omstandigheden en de intensiteit van de inspanning. Ga je met warm weer op een laag tempo fietsen, dan is een hypotone sportdrank meer dan voldoende. Het is dan niet nodig om je koolhydraten aan te vullen aangezien je vooral in je vetverbranding zit. Wel is het belangrijk om je zouten en vocht welke je door de warmte verliest aan te vullen. Ga je met een hoge intensiteit fietsen in warm weer dan is een isotone sportdrank beter. Deze bevat ook koolhydraten welke je door de hogere intensiteit verliest.