Smart Bikes

Wat is het verschil tussen een smart bike en een smart trainer?

Bij een smart trainer zet je je eigen racefiets of gravelbike vast. Een smart bike is een complete fiets met eigen frame, zadel, stuur en vliegwiel. Dat maakt hem wat duurder, maar ook gebruiksvriendelijker:

• Snel instelbaar: zadelhoogte, stuurhoogte en lengte pas je in een paar seconden aan, handig als meerdere gezinsleden dezelfde fiets gebruiken.
• Altijd klaar: je hoeft je fiets niet steeds om te bouwen en je eigen fiets blijft gespaard van zweet en slijtage.
• Geïntegreerd: vermogensmeter, weerstand en vaak ook schakelen zitten er al in. Er is geen aparte cassette of ketting nodig.
• Geen compatibiliteitsvragen: je hoeft niet te letten op asmaat, freehub of aantal versnellingen.

Wil je je eigen fiets gebruiken en ruimte besparen? Dan is een direct drive trainer meestal de betere keuze. Lees het volledige verschil in de keuzehulp fietstrainers.

Waar let je op bij het kiezen van een smart bike?

• Instelbaarheid: kies een model dat je kunt afstellen op zadelhoogte, zadelpositie, stuurhoogte en stuurreach, zodat je dezelfde houding hebt als op je eigen fiets.
• Weerstandsbereik: let op het maximale vermogen en de gesimuleerde helling. Een goede smart bike simuleert steile klimmetjes en geeft een realistisch rijgevoel.
• Schakelen: sommige smart bikes hebben echte shifters of een virtueel schakelsysteem. Lees meer over de nieuwe Wahoo KICKR-modellen en de Wahoo KICKR Bike Pro.
• Pedalen: controleer of de smart bike met SPD- of Look-pedalen komt, of dat je je eigen racepedalen kunt monteren.
• Meting: een geïntegreerde vermogensmeter is nauwkeurig en direct bruikbaar voor FTP-tests en trainingszones. Wil je weten hoe je jouw vermogen test? Lees over de FTP-test.

Smart bike met Zwift en andere apps

De meeste smart bikes verbinden via Bluetooth of ANT+ met Zwift, MyWhoosh, Rouvy, TrainerRoad en andere trainingsapps. Op Zwift rijd je virtuele routes met automatische weerstand. Meer over de app lees je in de Zwift FAQ en het artikel Zwift als aanvulling op je buitentraining. Alles over Zwift-geschikte trainers vind je op Zwift fietstrainers.

Voor je setup heb je een scherm (tablet, telefoon, laptop of tv) en een abonnement op je app nodig, en bij voorkeur een ventilator. Een trainermat beschermt je vloer en dempt trillingen. Meer vind je bij accessoires en onderdelen. Een hartslagband meet je inspanning: bekijk hartslagmeters.

Welke indoor trainer past bij jou?

Een smart bike past bij je als je dagelijks of met meerdere mensen indoor traint, snel wilt kunnen opstappen en niet met je eigen fiets wilt sleutelen. Ben je vooral buiten actief en train je binnen als aanvulling? Dan is een slimme direct drive trainer vaak voldoende en compacter. Voor een betaalbare instap zijn er basic fietstrainers, en voor balans en souplesse rollerbanken. Een overzicht vind je op alle fietstrainers.

Lees onze keuzehulp smart bikes voor een vergelijking, of bekijk de antwoorden op veelgestelde vragen over fietstrainers. Merken die ook indoor-oplossingen maken: Wahoo, Tacx, Elite en Garmin.

Kleding en uitrusting voor indoor trainen

Indoor zweet je meer dan buiten, omdat je geen koelende wind hebt. Kies ademende kleding, zoals een korte fietsbroek met zeem, en draag wielrenschoenen als je een smart bike met klikpedalen gebruikt. Een handdoek en een grote bidon zijn onmisbaar; bekijk ook onze bidons.

Veelgestelde vragen

Wat is een smart bike?

Een smart bike is een complete indoor fiets met ingebouwde weerstand, vermogensmeter en verbinding met trainingsapps als Zwift. De weerstand past zich automatisch aan het parcours of je trainingsschema aan.

Wat is het verschil tussen een smart bike en een smart trainer?

Bij een smart trainer zet je je eigen fiets vast; een smart bike is een complete fiets met eigen frame, zadel en stuur. Een smart bike is sneller instelbaar en handiger bij gedeeld gebruik, een smart trainer is compacter en gebruikt je eigen fiets.

Kan ik een smart bike gebruiken met Zwift?

Ja. De meeste smart bikes verbinden via Bluetooth of ANT+ met Zwift en andere apps zoals MyWhoosh, Rouvy en TrainerRoad. Controleer de compatibiliteit op de productpagina.

Kan ik mijn eigen pedalen op een smart bike monteren?

Dat hangt af van het model. Bij veel smart bikes kun je je eigen pedalen monteren, bij andere zijn de pedalen meegeleverd. Check dit op de productpagina.

Heeft een smart bike een abonnement nodig?

De smart bike zelf werkt zonder abonnement, maar apps als Zwift en TrainerRoad hebben een eigen maandabonnement. Er zijn ook gratis opties beschikbaar.

Hoeveel ruimte heeft een smart bike nodig?

Reken op ongeveer een vierkante meter vloeroppervlak plus ruimte om op en af te stappen. Een trainermat en een ventilator zijn aan te raden.