Na het ontvangen van je Wahoo KICKR fietstrainer wil je natuurlijk zo snel mogelijk aan de slag gaan. Om je dit zo gemakkelijk mogelijk te maken hebben we hieronder alle stappen die je moet doorlopen om je fietstrainer startklaar te maken voor je uitgewerkt. Zo wordt het monteren en gebruiken een fluitje van een cent!

»Wahoo KICKR BIKE

1. Unboxing & Setup

De Wahoo KICKR BIKE is een zeer uitgebreide en veelzijdige trainer en is ook nog eens heel handig verpakt. Nadat de koerier het pakket persoonlijk bij je heeft bezorgt, wil je natuurlijk zo snel mogelijk gaan trainen. Daarvoor moeten nog een aantal dingen in elkaar gezet worden. Gelukkig is dat heel eenvoudig door de vele snelspanners (quick-release). Als gereedschap heb je alleen twee inbussleutels nodig en die worden ook nog eens meegeleverd. Het is aan te raden om in de bewegende delen een klein beetje montagepasta aan te brengen. Er worden platte pedalen meegeleverd, maar als je andere pedalen gebruikt kun je die ook monteren.

Check onderstaande video om hulp te krijgen bij het instellen van de trainer.

2. Maten instellen

De trainer is volledig in te stellen op jouw wensen. Een tip is om de afstelling van je gewone fiets na te meten en die maten over te brengen op de trainer. Zo heb je in no-time een vergelijkbare houding op de trainer als op je racefiets.

3. Start met fietsen

Als alle onderdelen vast zitten en op de juiste hoogte zijn ingesteld, kun je de stekker aansluiten en de trainer koppelen aan de gewenste software zoals Zwift. Voordat je dit doet, kun je de Wahoo app downloaden in de App Store of Google Play Store. Zo kun je de laatste software installeren en is de trainer meteen up-to-date. Kalibreren is bij deze trainer nooit nodig, dat is mooi meegenomen.

Zwift

Met de super populaire app Zwift wordt jouw indoor training een fantastische uitdaging. Maar wat heb je precies nodig om te starten met Zwift? En hoe werkt het eigenlijk precies? In deze blog helpen wij je op weg!

4. Maak je setup compleet!

5. Essentiële accessoires

»Wahoo KICKR POWER/MOVE

1. Unboxing & Setup

De Wahoo KICKR POWER is al bijna volledig klaar om te gebruiken als je hem uit de doos haalt. De poten zijn al gemonteerd en er zit zelfs al een 11 speed cassette op de trainer. Als jij dus een 11 speed Shimano of SRAM groepset hebt, kun je die meteen gaan gebruiken. Heb je een andere groepset? Dan dien je de cassette te vervangen. Daar heb je deze gereedschappen voor nodig:

TIP | 1,85mm spacer

Als je een 8-, 9- of 10-speed cassette monteert, installeer dan eerst de 1,85mm spacer die bij de KICKR wordt meegeleverd. Voor 11-speed cassettes is de 1,85mm-spacer niet nodig.

2. Hoogte instellen

De trainer is in hoogte instelbaar, om zo te zorgen dat je fiets waterpas komt te staan in de trainer. Voor een 26 inch mountainbike moet de trainer bijvoorbeeld op een andere hoogte worden gezet dan voor een racefiets. Dat kan heel eenvoudig worden aangepast via de draaiknop onderop de trainer. Check daarvoor onderstaand filmpje.

3. Je fiets installeren

Om de fiets op de trainer te kunnen zetten, dien je het achterwiel uit je fiets te halen. Vervolgens kun je de fiets vastzetten door middel van een snelspanner of steekas. Welke as je nodig hebt is afhankelijk van jouw fiets. Als het achterwiel vast zit met een snelpanner (quick release) zet je hem op de Wahoo KICKR vast met de meegeleverde snelspanner. Als je een fiets met een steekassen hebt, gebruik je de steekas uit je eigen fiets. Daarmee zet je de fiets vast op de trainer. Er worden steekasadapters voor de trainer meegeleverd. Hoe je de fiets vervolgens vastzet zie je in onderstaand filmpje.

4. Start met fietsen

Als je fiets stevig op de trainer staat, kun je nu beginnen met fietsen! De Wahoo KICKR POWER V5.0 zal zichzelf kalibreren voor een nauwkeurige vermogensmeting, dus dat handmatig kalibreren is niet meer nodig. Heb je een oudere KICKR POWER, dan dien je dit wel te doen via de Wahoo app. Deze kun je downloaden via de App Store of Google Play Store.

Zwift

Met de super populaire app Zwift wordt jouw indoor training een fantastische uitdaging. Maar wat heb je precies nodig om te starten met Zwift? En hoe werkt het eigenlijk precies? In deze blog helpen wij je op weg!

5. Maak je setup compleet!

6. Essentiële accessoires

»Wahoo KICKR CORE met Cog en Click

1. Unboxing & Setup

Voordat je kunt gaan Zwiften, dien je de trainer nog deels nog in elkaar te zetten. Gelukkig is dat een heel eenvoudig klusje. Allereerst kun je poten van de CORE monteren zoals in onderstaand stappenplan.

1. De KICKR CORE wordt geleverd met losgekoppelde poten om het transport en de opslag tot een minimum te beperken. Kies voor een stabiele, vlakke ondergrond met voldoende ruimte voor trainer en fiets en gebruik bij voorkeur een trainermat voor optimale geluidsreductie.

2. Bevestig de poten door de bijgeleverde bouten door de onderkant van de trainerpootjes te steken en ze vervolgens vast te zetten met de bijgeleverde moeren en het zeskantsleutelgereedschap aan de tegenoverliggende zijde. Herhaal het proces voor de tweede poot en draai alle bouten stevig vast.

3. Trek na het bevestigen van beide poten de voorste poot volledig naar voren om de basis van de trainer volledig uit te strekken en te zorgen voor maximale stabiliteit voordat je je fiets bevestigt.
Waarschuwing: controleer altijd de stabiliteit van de trainer voordat je gaat rijden.

4. Gebruik de bijgeleverde wisselstroomadapter om de trainer aan te sluiten op een standaard wandcontactdoos.

2. Cog en Click gaan gebruiken

Deze Wahoo KICKR CORE wordt geleverd met Cog en Click van Zwift. De Cog is al gemonteerd, je hoeft alleen de Click nog vast te maken op je stuur. In onderstaande video wordt uitgelegd hoe je hem kunt monteren en gebruiken.

3. Je fiets installeren

Om de fiets op de trainer te kunnen zetten, dien je het achterwiel uit je fiets te halen. Vervolgens kun je de fiets vastzetten door middel van een snelspanner of steekas. Welke as je nodig hebt is afhankelijk van jouw fiets. Als het achterwiel vast zit met een snelpanner (quick release) zet je hem op de Wahoo KICKR vast met de meegeleverde snelspanner. Als je een fiets met een steekassen hebt, gebruik je de steekas uit je eigen fiets. Daarmee zet je de fiets vast op de trainer. Er worden steekasadapters voor de trainer meegeleverd. Hoe je de fiets vervolgens vastzet zie je in onderstaand filmpje. Hier gaat het om de eigen trainer van Zwift, maar het filmpje zit vol handige tips die je ook voor jouw KICKR Core kunt gebruiken:

4. Start met fietsen

Als je fiets stevig op de trainer staat, kun je nu beginnen met fietsen! De Wahoo KICKR CORE dien je af en toe te kalibreren, om te zorgen dat de vermogensmeting zo accuraat mogelijk is. Zeker de eerste keer dat je gaat fietsen is dat aan te raden. Dit is snel en eenvoudig te doen via de Wahoo app. Deze kun je downloaden via de App Store of Google Play Store.

Zwift

Met de super populaire app Zwift wordt jouw indoor training een fantastische uitdaging. Maar wat heb je precies nodig om te starten met Zwift? En hoe werkt het eigenlijk precies? In deze blog helpen wij je op weg!

5. Maak je setup compleet!

6. Essentiële accessoires

»Wahoo KICKR CORE

1. Unboxing & Setup

Voordat je de Wahoo KICKR CORE kunt gaan gebruiken, dien je deze deels nog in elkaar te zetten. Gelukkig is dat een heel eenvoudig klusje. Allereerst kun je poten van de CORE monteren zoals in onderstaand stappenplan.

1. De KICKR CORE wordt geleverd met losgekoppelde poten om het transport en de opslag tot een minimum te beperken. Kies voor een stabiele, vlakke ondergrond met voldoende ruimte voor trainer en fiets en gebruik bij voorkeur een trainermat voor optimale geluidsreductie.

2. Bevestig de poten door de bijgeleverde bouten door de onderkant van de trainerpootjes te steken en ze vervolgens vast te zetten met de bijgeleverde moeren en het zeskantsleutelgereedschap aan de tegenoverliggende zijde. Herhaal het proces voor de tweede poot en draai alle bouten stevig vast.

3. Trek na het bevestigen van beide poten de voorste poot volledig naar voren om de basis van de trainer volledig uit te strekken en te zorgen voor maximale stabiliteit voordat je je fiets bevestigt.
Waarschuwing: controleer altijd de stabiliteit van de trainer voordat je gaat rijden.

4. Gebruik de bijgeleverde wisselstroomadapter om de trainer aan te sluiten op een standaard wandcontactdoos.

2. Cassette monteren

De Wahoo KICKR CORE wordt geleverd zonder cassette, die dien je zelf dus nog te monteren. Dat is gelukkig heel eenvoudig met onderstaande tools.

Hoewel de onderstaande video een cassette-installatie op een KICKR ’17 laat zien, is het proces voor KICKR CORE vrijwel identiek.

TIP | 1,85mm spacer

Als je een 8-, 9- of 10-speed cassette monteert, installeer dan eerst de 1,85mm spacer die bij de KICKR wordt meegeleverd. Voor 11-speed cassettes is de 1,85mm-spacer niet nodig.

3. Je fiets installeren

Om de fiets op de trainer te kunnen zetten, dien je het achterwiel uit je fiets te halen. Vervolgens kun je de fiets vastzetten door middel van een snelspanner of steekas. Welke as je nodig hebt is afhankelijk van jouw fiets. Als het achterwiel vast zit met een snelpanner (quick release) zet je hem op de Wahoo KICKR vast met de meegeleverde snelspanner. Als je een fiets met een steekassen hebt, gebruik je de steekas uit je eigen fiets. Daarmee zet je de fiets vast op de trainer. Er worden steekasadapters voor de trainer meegeleverd. Hoe je de fiets vervolgens vastzet zie je in onderstaand filmpje.

4. Start met fietsen

Als je fiets stevig op de trainer staat, kun je nu beginnen met fietsen! De Wahoo KICKR CORE dien je af en toe te kalibreren, om te zorgen dat de vermogensmeting zo accuraat mogelijk is. Zeker de eerste keer dat je gaat fietsen is dat aan te raden. Dit is snel en eenvoudig te doen via de Wahoo app. Deze kun je downloaden via de App Store of Google Play Store.

Zwift

Met de super populaire app Zwift wordt jouw indoor training een fantastische uitdaging. Maar wat heb je precies nodig om te starten met Zwift? En hoe werkt het eigenlijk precies? In deze blog helpen wij je op weg!

5. Maak je setup compleet!

6. Essentiële accessoires

»Wahoo KICKR SNAP

1. Unboxing & Setup

De Wahoo KICKR SNAP is al bijna volledig klaar om te gebruiken wanneer je hem thuis binnenkrijgt. Als je hem uit de doos haalt zit de trainer al helemaal in elkaar, je hoeft alleen de stekker nog in het stopcontact te steken. Als je een fiets hebt waarbij het achterwiel vastzit met een snelspanner, kun je die snelspanner vervangen voor de meegeleverde variant. Vervolgens kun je de fiets vastzetten in te trainer.

2. Steekassen

Als je een fiets met steekassen hebt, dien je daar een adapter voor aan te schaffen. Deze wordt niet meegeleverd met de Wahoo KICKR SNAP.

3. Start met fietsen

Als je fiets stevig op de trainer staat, kun je nu beginnen met fietsen! De Wahoo KICKR SNAP dien je af en toe te kalibreren, om te zorgen dat de vermogensmeting zo accuraat mogelijk is. Zeker de eerste keer dat je gaat fietsen is dat aan te raden. Dit is snel en eenvoudig te doen via de Wahoo app. Deze kun je downloaden via de App Store of Google Play Store.

Zwift

Met de super populaire app Zwift wordt jouw indoor training een fantastische uitdaging. Maar wat heb je precies nodig om te starten met Zwift? En hoe werkt het eigenlijk precies? In deze blog helpen wij je op weg!

4. Maak je setup compleet!

5. Essentiële accessoires

Update: Deze blog verscheen voor het eerst op 13 oktober 2020 en is op 5 november 2024 voor het laatst geüpdatet.

Wahoo KICKR installatiegids

»Wahoo KICKR BIKE

1. Unboxing & Setup

XAND Montagepasta 50ml

SHIMANO SPD-SL PD-RS500 Race Pedalen Zwart

2. Maten instellen

3. Start met fietsen

Zwift

4. Maak je setup compleet!

WAHOO KICKR HEADWIND

XAND Trainermat Xtra Geluidsdempend

WAHOO Fitness Desk

5. Essentiële accessoires

XAND ANT+ Dongle

FUTURUM Xtra Cool Recycled Ondershirt Korte Mouwen Wit Heren

XAND Hartslagmeter

»Wahoo KICKR POWER/MOVE

1. Unboxing & Setup

XAND Cassette Afneemset 8-12sp Shimano-SRAM

SHIMANO Ultegra CS-R8100 Cassette 12 Speed

TIP | 1,85mm spacer

2. Hoogte instellen

3. Je fiets installeren

4. Start met fietsen

Zwift

5. Maak je setup compleet!

WAHOO KICKR HEADWIND

WAHOO KICKR Climb Trainer

WAHOO Fitness Desk

6. Essentiële accessoires

XAND ANT+ Dongle

FUTURUM Xtra Cool Recycled Ondershirt Korte Mouwen Wit Heren

XAND Trainermat Xtra Geluidsdempend

XAND Hartslagmeter

»Wahoo KICKR CORE met Cog en Click

1. Unboxing & Setup

2. Cog en Click gaan gebruiken

3. Je fiets installeren

4. Start met fietsen

Zwift

5. Maak je setup compleet!

WAHOO KICKR HEADWIND

WAHOO KICKR Climb Trainer

WAHOO Fitness Desk

6. Essentiële accessoires

XAND ANT+ Dongle

FUTURUM Xtra Cool Recycled Ondershirt Korte Mouwen Wit Heren

XAND Trainermat Xtra Geluidsdempend

XAND Hartslagmeter

»Wahoo KICKR CORE

1. Unboxing & Setup

2. Cassette monteren

XAND Cassette Afneemset 8-12sp Shimano-SRAM

WAHOO KICKR CORE Fietstrainer

TIP | 1,85mm spacer

3. Je fiets installeren

4. Start met fietsen

Zwift

5. Maak je setup compleet!

WAHOO KICKR HEADWIND

WAHOO KICKR Climb Trainer

WAHOO Fitness Desk

6. Essentiële accessoires

XAND ANT+ Dongle

FUTURUM Xtra Cool Recycled Ondershirt Korte Mouwen Wit Heren

XAND Trainermat Xtra Geluidsdempend

XAND Hartslagmeter

»Wahoo KICKR SNAP

WAHOO KICKR Snap Fietstrainer

1. Unboxing & Setup

2. Steekassen

3. Start met fietsen

Zwift

4. Maak je setup compleet!

WAHOO KICKR HEADWIND

WAHOO KICKR Climb Trainer

WAHOO Fitness Desk

5. Essentiële accessoires

XAND ANT+ Dongle

FUTURUM Xtra Cool Recycled Ondershirt Korte Mouwen Wit Heren