Mechanic Monday is in het leven geroepen om jou als fietser op weg te helpen. Met praktische instructievideo’s en bijbehorende uitleg zorgen we ervoor dat jij zelf de klus kunt klaren! In deze blog met handige instructievideo tonen we jou hoe je een Shimano Crankstel kunt vervangen. We zullen daarbij ook een powermeter monteren.
Er zijn verschillende redenen om je crank te vervangen:
De onderstaande (of vergelijkbare) producten hebben wij in de Mechanic Monday Video gebruikt. Tevens is het handig om een kunststof hamer bij de hand te hebben.
Let op: gebruik geen normale hamer, omdat de kans groot is dat je hiermee de kwetsbare onderdelen van je fiets beschadigt.
Stap 1 t/m 5 beschrijft het demonteren van de cranks, vanaf stap 6 plaatsen we de nieuwe cranks.
Om de crank los te maken en te verwijderen, draai je de boutjes los in de linker crank. Het buitenste boutje draai je er helemaal uit.
Met de kleine platte schroevendraaier druk je de borgpen omhoog
Met de specifieke cranktool draai je de afdekkap uit de as.
Nu kan je de crank van de as afhalen. Meestal lukt dit door een beetje te wrikken, of anders kan je er een klap op geven met een kunststof hamer.
Let op: gebruik een kunststof hamer om de as niet te beschadigen!
Nu de linker crank is gedemonteerd, kan ook het rechtergedeelte uit de trapas worden geschoven. Meestal lukt dat met de hand. Indien nodig, kan je ook hierbij de plastic hamer gebruiken.
Nu je het oude crankstel hebt verwijderd, kan je de nieuwe monteren. Smeer een beetje montagevet op de as van het nieuwe crankstel.
Schuif het nieuwe crankstel nu door de trapas. Je kunt eventueel een klein tikje geven met de kunststof hamer.
Als de borgpen goed op zijn plaats zit, dan zijn beide crankarmen goed uitgelijnd ten opzichte van elkaar.
Doe een beetje montagevet aan de kunststof afdekdop. Met de specifieke cranktool draai je het crankstel handvast in de as.
Draait het crankstel stroef? Dan moet de afdekdop een beetje losser worden gedraaid. Is er speling? Dan moet deze juist wat strakker worden aangedraaid.
Als het crankstel naar tevredenheid draait, zet je de boutjes weer vast met de inbussleutel. Doe dit gelijkmatig en bij voorkeur met een momentsleutel. Gebruik voor de boutjes een aanhaalmoment van 12 tot 14 Nm. Wil je weten hoe je een momentsleutel kunt gebruiken? Kijk dan naar onze video over gereedschap.
Het nieuwe crankstel is nu gemonteerd. Nu kan je de pedalen monteren. Doe dit zorgvuldig, zodat je de schroefdraad niet beschadigt. Wil je weten hoe dit moet? Kijk dan naar onze video over het monteren van pedalen.
Nu ben je weer klaar om op pad te gaan. Heb je een crank met een powermeter gemonteerd? Vergeet dan niet om deze te koppelen met je smartphone of fietscomputer.