Thermokleding is nauwsluitende onderkleding die je lichaam warm houdt door isolatie en snelle vochtafvoer — ideaal bij wielrennen, hardlopen en mountainbiken onder de 5 graden. In deze gids beantwoorden we de meest gestelde vragen: wat thermokleding is, hoe het werkt, bij welke temperatuur je het draagt en welk merk het beste bij jouw sport past.
Wat is thermokleding en hoe werkt het?
Bij welke temperatuur draag je thermokleding?
Welk materiaal is het beste: polyester of merinowol?
Waarom is thermokleding van merinowol beter?
Wat is de beste thermokleding en welke maat kies je?
Wat is thermokleding en hoe werkt het?
Thermokleding is strakke, nauwsluitende kleding die je direct op de huid draagt als eerste laag onder je andere kleding. De belangrijkste functie is isolatie: de stof zorgt voor een dunne laag lucht tussen je huid en het kledingstuk, vergelijkbaar met een spouwmuur. Zo blijft je lichaam warm tijdens het wielrennen, mountainbiken of hardlopen in de kou.
Isolatie is de belangrijkste functie van thermokleding, maar een hoog ademend vermogen is minstens zo belangrijk: ook in de kou verlies je transpiratievocht, en een nat shirt in koude omstandigheden vergroot de kans dat je kou vat. Daarom zijn alle baselayers gemaakt van vochtafvoerende materialen, zodat je huid droog en dus warm blijft. Hoeveel isolerend vermogen je nodig hebt lees je hier.
Thermokleding is warm doordat het de huid droog houdt én isoleert. Thermo ondergoed van merinowol blijft zelfs isoleren wanneer het nat is — een unieke eigenschap die synthetische kleding niet heeft.
Thermisch ondergoed moet zeer nauw aansluiten. Alleen dan ligt de stof direct op de huid en kunnen de isolerende en vochtafdrijvende eigenschappen optimaal hun werk doen.
Bij welke temperatuur draag je thermokleding?
Onder de 5 graden heb je thermo onderkleding nodig: het voert zweet snel af en zorgt voor een extra isolerende laag lucht op je huid. Kies voor de winter ondershirts met lange mouwen zodat je hele lichaam warm blijft, niet alleen je torso. Tussen de 5 en 15 graden voldoet ‘reguliere’ onderkleding: die neemt zweet snel op en voert het af, zodat het verdampt zonder je lichaam af te koelen. Boven de 20 graden zijn er ‘extra cool’ baselayers die zweet nóg sneller afvoeren zodat je het niet te warm krijgt. Lees hier meer over welke kleding je kunt dragen bij ieder weertype.
| Stil zitten, wandelen (niet tot weinig zweten) | Fietsen, MTB, hardlopen, skiën (veel tot zeer veel zweten) | |
| Zomer | 4 SEASONS merino ondershirt mouwloos | 4 SEASONS warm merino ondershirt mouwloos |
| Voor- en najaar | 4 SEASONS merino ondershirt korte mouwen | 4 SEASONS merino ondershirt korte mouwen |
| Winter | 4 SEASONS warm merino thermo shirt | 4 SEASONS warm merino thermo shirt |
| Extreme kou | 4 SEASONS extra warm merino thermo shirt | 4 SEASONS extra warm merino thermo shirt |

Welk materiaal is het beste: polyester of merinowol?
Thermoshirts zijn meestal gemaakt van polyester: deze stof voert vocht snel af, is slijtvast en zeer licht. Steeds meer thermoshirts worden gemaakt van merinowol, dat vocht snel afdrijft, uitstekend isoleert en geurtjes voorkomt. Een 100% merinowollen shirt is vrijwel onmogelijk te maken omdat de stof dan niet elastisch genoeg is voor een strak ondershirt. De thermoshirts van FUTURUM bevatten met 95% het hoogste merinowolpercentage in ons assortiment.
Niets — het beste draag je geen ander shirt onder je thermokleding. Het thermoshirt ligt dan direct op de huid en functioneert zo optimaal.
Vooral synthetische kleding gaat stinken: bacteriën hopen zich op in de vezels en de chemische eigenschappen van synthetisch materiaal houden de geur vast. Merinowol werkt tegenovergesteld — het houdt een beetje vocht vast, wat bacterieremmend werkt, en sluit geurtjes op in de vezel.
Bij 100% merinowol had je die kans vroeger inderdaad, doordat de vezel breekbaar was. Huidige merino shirts — zoals die van FUTURUM — bestaan uit 95% merinowol met een klein aandeel elastaan en polyester. Daardoor is de vezel stevig én elastisch genoeg, met minimale impact op het milieu.
Hoe warm thermo ondergoed aanvoelt hangt af van de dikte, de stof en je persoonlijke koudegevoeligheid. Gebruik de tabel hierboven als richtlijn voor welke onderkleding bij welk weertype past.
Waarom is thermokleding van merinowol beter?
Merinowol heeft van nature een uitstekende isolerende werking en optimale vocht- en thermoregulerende eigenschappen, waardoor zweet perfect wordt afgevoerd en je lichaam continu op temperatuur blijft. De wolvezels bevatten lanoline, dat bij vocht deels omzet in een zeepachtige anti-bacterie die geurtjes tegengaat — zo blijft de kleding fris ruiken. Wil je meer weten? Lees onze uitgebreide blog over de voordelen van merinowol. Met ons eigen merk FUTURUM hebben we een reeks hoogwaardige thermoshirts van merinowol ontwikkeld.
