25! redenen om de Stages Bike SB20 in je paincave te plaatsen

Rudi Jansen | 16 april 2021

Nu er meer en meer binnen wordt gefietst, breidt het aanbod trainers, apps, software en accessoires zich ook uit. Stages Cycling kennen we al van wattagemeters en indoor cycling. Laten we dan ook voorop stellen dat ze bij Stages heel goed weten wat ze doen. En dat blijkt wel uit de komst van de Stages Bike SB20.


» Stage Bike SB20: de complete smartbike

Zoals gezegd weten ze bij Stages Cycling echt waar ze het over hebben. De SB 20 is uitgerust met alles wat je nodig hebt voor je indoortrainingen en méér! Want ze hebben ook over de kleine handigheden nagedacht om je training nog aangenamer te maken. Wij konden enkel één reden verzinnen waarom de Stages Bike SB20 minder aantrekkelijk is; het gewicht. Maar laten we wel wezen, wat is nou een krachtworkout om de fiets op de plek te krijgen ten opzichte van het plezier dat je er van hebt als het in je paincave staat!?


» De Stages Bike afstellen

De Stages Bike wordt geleverd in een grote doos, met daarin alle benodigdheden, onderverdeeld over 4 kleinere doosjes. Nadat je de fiets op de plek hebt staan, wat wellicht de grootste uitdaging is gezien het gewicht van ruim 60 kg, zet je de fiets in 30 minuten startklaar.

De fiets zelf is in te stellen op jouw lichaamsmaten. Zadel, zadelpen, stuurpen, drop, reach, crankarmlengte, bijna alles is in te stellen. Je bent eigenlijk je eigen privé bikefitter met de SB20. De Stages Bike wordt geleverd met zadel en racestuur. Die zijn uiteraard te vervangen door je eigen materialen als je dat wil. Let wel op bij het vervangen van het stuur, er wordt een 31,8 klem gebruikt en je zult de bedieningselementen moeten omzetten. De remhendels zijn ontworpen voor een racestuur. Wanneer je de Stages Bike opgezet hebt en begint met installeren, raadpleeg je eenvoudig de handleiding, waarin wordt uitgelegd hoe je cranklengte moet kiezen en hoe je de juiste zadel- en andere instellingen kiest. We kunnen alvast verklappen dat de meeste aanpassingen eenvoudig met een draaiknop in te stellen zijn.


» Trainen met de SB20

De SB20 maakt trainen leuk! Dat klinkt als een mening, maar het is een feit. En waarom? De compatibiliteit is bijna oneindig. Cruisen door Wattopia van Zwift is uiteraard één van de opties. Daarnaast is de SB20 te gebruiken met tal van andere derde partij apps. Kinomap, TrainerRoad, The Sufferfest, Road Grand Tour (RGT), FulGaz, Peloton, Rouvy, Xert, Bkool, Skuga, PerfPro Studio, Velo Reality en Golden Cheetah zijn apps waarmee deze indoortrainer kan worden gekoppeld. Door de dual Bluetooth functie is het eenvoudig de Stages Link app te gebruiken i.c.m. één van de andere apps.

Stages Link app
In de Stages Link app stel je de fiets op de juiste manier in. In apparaatbeheer heb je controle over de instellingen voor cranklengte, zodat de juiste vermogens worden gemeten. Maar ook virtuele instellingen, zoals versnellingen, knopconfiguratie, gradiënt schaalfactor, gewichtsinstellingen en reminstellingen zijn hier te regelen.
Tijdens het fietsen zie je in de Stages Link app je huidige vermogen, toerental en de balans links-rechts in realtime. Ook zie je een versnellingsindicator in deze app, zodat je tijdens het Zwiften je huidige versnelling kan zien.

Versnellingen instellen
Je hebt met de Stages Bike geen tandwiel en cassette nodig. Je stelt in de app je favoriete versnellingen in. In de app kun je de opties van je cassette en je voorste kettingbladen aanpassen. Kies voor Road, MTB of Dream Drive. In Dream Drive kun je zelf tot max. 50 versnellingen instellen. Nadat je een aangepaste versnelling hebt ingesteld, kun je ook alle schakelknoppen aanpassen, inclusief je sprintknoppen. Daardoor kun je de functionaliteit van je shifters laten lijken op je racefiets, of zelfs iets dat je echte fiets niet kan doen, dat is aan jou.



Stages Bike en Zwift
Zwift is wel de meest bekende en meest gebruikte app om je trainingen en zelfs online-wedstrijden te volbrengen. Koppel je Stages Bike aan Zwift en je bent al klaar om te gaan. Stages Cycling raadt aan om de fiets en vermogensmeters allemaal te koppelen. Dat betekent dat je de vermogensmeter en de Stages Bike apart koppelt aan Zwift. Let daarbij op dat je de linker vermogensmeter koppelt.
Het koppelen van verschillende apps wordt op de website van Stages Cycling uitvoerig beschreven. Ook daaraan is te zien dat Stages Cycling écht weet waar het om gaat om je met gemak en volledige focus te kunnen laten trainen.


» Controle modi

De SB20 kan worden gebruikt met apps, maar ook als stand-alone fiets. Er zijn vier besturingsmodi.

ERG-modus
Schakel ERG-modus tijdens je trainingen in om een specifiek wattage-doel te behalen. Ongeacht de frequentie die je trapt helpt deze modus je om je aan het wattage-doel te houden. Deze modus is niet te combineren met virtuele versnellingen, maar wel te gebruiken in combinatie met één van de vele te koppelen apps, zoals Zwift, TrainerRoad of één van al die anderen.

Simulation modus
In deze modus creëer je een realistisch buitenfietsgevoel. De simulatiemodus rekent hellingspercentage, windsnelheid, rolweerstand en drafting. Even lekker uit de wind in Wattopia? In deze modus wordt dat berekend en voel je ook de weerstand afnemen als je even bij iemand in het wiel kruipt.

Level modus
Deze niveaumodus gebruikt een aangesloten Bluetooth of ANT= apparaat (zoals bijvoorbeeld de Stages Dash GPS computer) om de weerstand te regelen. Het is een willekeurige manier om de weerstand te regelen. Je regelt de weerstand in de volledige breedte van bereikbaarheid.

Manual modus
De handmatige modus is altijd ingeschakeld als er geen externe controller commando’s worden verzonden. Je wisselt hiermee handmatig van versnelling met de schakelknoppen. De helling in deze modus is altijd 2%. Schakelingen tussen versnellingen en toerentalveranderingen zullen de weerstand variëren.


» Ideale extra’s

Oké, de fiets is ingesteld op de juiste maten. Je Stages apps en eventueel andere apps zijn gekoppeld en dan? Dan zet je alles klaar voor je training.

Tablet houder
De Stages Bike komt met een standaard voor je tablet die optioneel is te gebruiken. Gebruik je deze niet, dan kun je bijvoorbeeld je aerobars monteren voor het trainen voor triathlons of tijdritten. De veerspanning van de tablethouder zorgt dat het te gebruiken is met een groot aantal tablets, zowel in liggende als staande stand. Nog een handigheidje, je telefoon past ook in de houder door de kleine “klep” bovenaan de houder.

Telefoonhouder met USB-poorten
Aan de voorkant van je stuur zit nog een houder met rubber oppervlak. Die is bestemd voor je telefoon en is voorzien van een opening om je oplaadkabel te pluggen. Deze houder heeft 2 USB-poorten zodat je tablet en telefoon nooit zonder stroom komen te zitten. Handig als je je online Ironman diploma wil behalen.

2 bidonhouders
De SB20 heeft 2 bidonhouders waar je als het ware de bidon inlegt. Het kan natuurlijk ook dienen als houder voor de afstandsbediening van je tv, voor het geval je tijdens het Zwiften ook nog een interessant tv-programma volgt.

Aansluitpoorten
Op de stuurpen zitten extra aansluitpoorten om bijvoorbeeld een extra shifter aan te sluiten. Als je je tijdritstuur met shifters wilt koppelen, dan kan dat gewoon.


» Technische hoogstandjes

Vermogensmeter
De vermogensmeting gebeurt op basis van twee powermeters, één in de linker- en één in de rechtercrank. Je vermogen wordt zo echt gemeten per trap die je doet. Je kan een vermogen tot 2200 watt behalen bij een RPM van 130. Het bootst een maximaal stijgingspercentage van 25% na. De nauwkeurigheid van de meting is +/- 1,5%. De meters zijn voorzien van een CR2032 batterij, ze werken dus niet op de stroomadapter van de bike zelf.

Vliegwiel
Het grote 23 kilo wegende vliegwiel geeft de SB20 zijn ongekende prestaties w.b. powertraining. Al je trainingen, in alle modi met hoge wattages en omwentelingen zijn te doen door dit beest van een vliegwiel.

Groepset kiezen
Zoals beschreven in de paragraaf over versnellingen, kun je zelf je groepset kiezen. De keuze in de Stages Link app is reuze. Je hebt keuze uit Road en MTB, maar ook Dream Drive. Geen gehannes met installeren van cassettes en tandwielen, maar lekker makkelijk je favoriet digitaal instellen.


» Alle voordelen op een rij

De voordelen van de Stages Bike en de daarbij behorende indoorcycling voordelen zijn heel groot. We zetten ze op een rij.

  1. Je stelt gemakkelijk je lichaamseigenschappen in
  2. Je wisselt simpel van gebruiker
  3. De SB20 is te koppelen via ANT+ en Bluetooth
  4. Te koppelen aan tal van externe en eigen Stages-apps (oa. Zwift, TrainerRoad en vele anderen)
  5. Vier trainingsmodi (ERG-modus, simulatie, niveau en handmatig)
  6. Kies je eigen groepset bij instellingen
  7. Installeer je eigen stuur en zadel als je dat wil
  8. Vermogensmeting via linker- en rechtercrank met 1,5% nauwkeurigheid
  9. Maximaal 2200 watt haalbaar!
  10. Maximaal stijgingspercentage van 25%
  11. Cranklengte simpel in te stellen en te monteren middels één van de vier montageopties op de crank
  12. Verschillende houders voor telefoon, tablet en bidons
  13. Tablethouder is optioneel en wordt meegeleverd
  14. 2 USB-poorten zodat je niet zonder stroom op je device komt te zitten
  15. Extra poorten in de stuurpen om bijvoorbeeld extra shifters te monteren
  16. Shifters en versnellingen naar eigen wens in te stellen; met Dream Drive optie
  17. Extra shifterknoppen in stuurbocht
  18. Snel en gemakkelijk schoon te maken
  19. Geen bovenbuis, dus veel ruimte voor het zadel
  20. De Stages Bike is heel stil door de aandrijfriem en het robuuste en stille vliegwiel
  21. De Stages Bike is in 30 minuten op te zetten
  22. Binnen trainen zorgt voor 100% nauwkeurige uitvoering van je training, geen stoplichten of gevaarlijke situaties
  23. Binnen trainen kan altijd!
  24. In vergelijking met vergelijkbare smartbikes is de SB20 scherp geprijsd

En dan nummer 25: Het laatste extraatje die de keuze voor de Stages Bike SB20 wellicht vergemakkelijkt. De website van Stage Cycling bevat een pagina waar werkelijk alle manuals voor de Smart Bike worden uitgelicht. En staat jouw vraag er niet bij? Dan kun je een ticket aanmaken en de vraag stellen. Het support center van Stages Cycling staat bekend als oplossingsgericht en actief handelend.

Stages Cycling | Stages Bike SB20

Nu bestellen

Lees verder