De uitdaging | FuturumMag.20

Gastblogger | 24 mei 2022
Stefan Wesolowski gaat de uitdaging aan, hij rijdt La Marmotte. “Een monument voor mijn overleden vader.”
Tekst & fotografie Bram de Vrind

Stefan Wesolowski (31) is geselecteerd om met ondersteuning van FuturumShop toe te werken naar La Marmotte, een loodzware cyclosportieve in de Franse Alpen. De wiskundedocent uit Breda startte begin februari met de trainingen voor de fameuze tocht in juli. Hij deed een conditietest bij Sport Geneeskunde Midden Nederland in Amersfoort. De bekende sportarts Guido Vroemen voorziet hem sindsdien van trainingsschema’s. FuturumShop ondersteunt hem met onder meer een vermogensmeter, kleding en sportvoeding. Stefan is er blij mee. “Het hele traject geeft me een enorme boost. Ik wil geen training laten schieten.” Vroemen zet wekelijks de trainingen in de app TrainingPeaks. De trainingen zijn de afgelopen periode qua intensiteit en duur opgeschroefd. Stefan begon met acht uur trainen en maakt inmiddels elf trainingsuren per week. De duurtrainingen zijn uitgebreid van 2,5 naar vijf uur. “Guido doet er elke week een schepje bovenop. Het gaat hard, maar ik voel me ook superfit.”

Stefan de uitdaging

Eind februari kreeg hij een zware tegenslag. Zijn vader Jan overleed. “Hij was al langer ziek, maar het ging toch sneller dan we verwachtten.” In overleg met Vroemen liet hij het trainingsschema een paar weken los. Toch bleef hij fietsen. “Het fietsen gaf een enorme rust. En als een training niet lukte, kon ik hem gewoon doorschuiven.” Zijn vader is nu zijn grootste motivatie om er vol voor te gaan. “Hij steunde me enorm in deze uitdaging. Tijdens ons afscheid heb ik gezegd: ‘Voor jou ga ik deze tocht afmaken’. Het wordt een monument voor hem. Hij zei: ‘Ga ervoor, jongen. Ik ben trots op je’.”

Stefan de uitdaging

Hij is erg te spreken over de ondersteuning door FuturumShop. “Ze hebben alles voor me klaar liggen. Ik hoef maar een gil te geven en de sportvoeding wordt aangevuld.” Hij heeft ook een nieuwe jersey van FUTURUM gekregen. Inmiddels vier kilo afgevallen, wisselde hij van shirtmaat L naar M. In zijn voorbereiding op La Marmotte fietste hij verschillende voorjaarsklassiekers, zoals de Amstel Gold Race en Luik-Bastenaken-Luik. Deze maand gaat de fiets mee op vakantie naar Friesland. Intervals doet hij doordeweeks binnen op de fietstrainer, met wiskundige precisie op wattage. Tijdens de duurritten op de weg pakt hij meer vrijheid. “Tijdens een rondje met vrienden wil ik ook gewoon lekker gas geven. En de Keutenberg op duurvermogen oprijden gaat natuurlijk niet.”

“De intervaltrainingen doet hij met wiskundige precisie op wattage”

Stefan de uitdaging

De stip aan de horizon voor de wiskundeleraar is de conditiewaarde die zijn trainer in TrainingPeaks heeft gezet: 91. Als we hem spreken zit hij op 63, terwijl hij van 35 afkomt. “Ik ben dus ongeveer halverwege.” Hij wil in totaal 10 kilo afvallen. Voor de grote dag zelf wil hij samen met Vroemen een wedstrijdschema maken. In zo’n schema wordt opgenomen met welke wattages hij de beklimmingen moet rijden en hoeveel hij eet en drinkt. Cijfers geven de wiskundeleraar houvast. “Ik vind het fijn om met een opdracht te fietsen. Eens een docent, altijd een docent!”

Ook trainen op vermogen? Check onze keuzehulp en bekijk alle vermogensmeters.

FuturumMag.20

Dit artikel is afkomstig uit FuturumMag.20, het magazine van FuturumShop. Wil je meer interviews, reviews, tips of achtergrondverhalen lezen? Klik hier voor alle artikelen uit het FuturumMag.