Futurumshop.nl gebruikt cookies voor een betere winkelervaring. Deze melding niet meer tonen.
Voor 23:59 uur besteld, morgen GRATIS bezorgd!
Voor 23:59 uur besteld, morgen GRATIS bezorgd!
FuturumShop - Sport is our passion
FuturumBlog | WELKE SCHOENPLAATJES HEB IK NODIG
Welke schoenplaatjes heb ik nodig?
 

Welke schoenplaatjes heb ik nodig?

15 april 2015, door: Ruud Audenaerd


Zowel mountainbikers als racefietsers maken al jaren gebruik van kliksystemen om de schoen te verbinden aan het pedaal door middel van schoenplaatjes. Het voordeel van een kliksysteem is dat een fietser ook aan het pedaal kan ‘trekken’. Hierdoor kan tijdens de gehele trapbeweging kracht worden uitgeoefend, waardoor er sneller en/of langer gefietst kan worden.

Geschiedenis

Voor de komst van het klikpedaal werd in het wielrennen gebruik gemaakt van toeclips, die echter onhandig zijn bij het opstappen, extra vastgetrokken moeten worden en bij afstappen of valpartijen niet vanzelf losschieten. Bij spinningfietsen zie je deze nog toegepast worden, en ook op enkele baanfietsen wordt dit systeem nog gebruikt.

Veel fabrikanten van fietaccessoires hebben in de loop der jaren hun eigen klikpedalen en schoenplaatjes ontwikkeld, die veelal niet uitwisselbaar zijn. Deze klikpedalen zorgen voor een vaste verbinding tussen de schoen en het pedaal zonder de nadelen van de toeclips.

Type schoenplaatjes

De schoenplaatjes kunnen worden onderverdeeld in twee categorien; racefiets schoenplaatjes (driepuntsverbinding) en mountainbike schoenplaatjes (tweepuntsverbinding). Wanneer de schoen een bevestiging heeft voor een tweepuntsverbinding kunnen alle mountainbike schoenplaatjes worden gemonteerd, dit is niet merk afhankelijk. Voor de race schoenplaatjes geldt ook dat deze onder alle schoenen passen die voorzien zijn van de driepuntsbevestiging. Het verschil tussen de Shimano SPD en SPD-SL pedalen is de bevestiging, de SPD-plaatjes hebben een tweepuntsbevestiging en de SPD-SL een driepuntsbevestiging.

Bij het aanschaffen van schoenplaatjes dient er rekening gehouden te worden met een aantal punten: Welke schoen heb je en welke verbinding (race/MTB) zit eronder? Welke pedalen heb je? Hoeveel speling vind je prettig?

Mountainbike klikpedalen

MTB- en Cyclocross-pedalen hebben een open binding waardoor je gemakkelijk en snel kunt in- en uitklikken. Daarnaast is het van belang dat vuil en modder effectief wordt afgevoerd. De meestgebruikte pedalen voor MTB zijn de Shimano SPD pedalen en de Crankbrothers pedalen. Crankbrothers staat vooral bekend om de grote zijwaartse speling. egg betar 3

Racefiets klikpedalen

Racefietspedalen worden gekenmerkt door een relatief groot contactoppervlak tussen pedaal en de schoen. Dit oppervlak zorgt voor een maximale ondersteuning en krachtoverbrenging op de pedalen. De keuze van je pedalen hangt af van persoonlijke voorkeur voor een merk, ook ook de mate van speling die de pedalen bieden. Bekende merken racefietspedalen zijn Look, Time, Shimano SPD-SL en Speedplay. speedplay-zero-2

Bij schoenplaatjes race of schoenplaatjes MTB is er keuze in diverse kleuren. Deze kleuren staan voor de speling die het schoenplaatje heeft. Deze speling is het aantal graden dat de hak kan bewegen voordat je uit het pedaal ‘klikt’. Weinig speling betekent minder krachtverlies, maar ook minder bewegingsruimte én meer kans op last van de knieën. Meer speling werkt uiteraard andersom. Bij Look geldt: rood heeft speling, grijs een beetje speling en zwart geen speling. Bij Shimano geldt: rood geen speling, geel met speling en blauw heeft enkel speling achter.

Toerschoen

Voor de toerfietser zijn er ook kliksystemen. Het voordeel van een toerschoen is dat de schoenen ook gemaakt zijn om op te lopen, zonder uitstekende schoenplaatjes. De toerschoen combineert dus een gewone ‘wandel’schoenzool met de voordelen van het kliksysteem. Door op je toerfiets pedalen te monteren die zowel voor gewone schoenen als voor schoenen met een kliksysteem geschikt zijn, ben je van alle gemakken voorzien. Shimano heeft hier een speciaal pedaal voor ontwikkeld. De Shimano PD-T700 SPD Click`r Pedalen Zwart

Wees zorgvuldig bij het afstellen van je pedalen en schoenplaatjes. Kijk bij voorkeur naar de stand van je oude spullen om blessures en overbelastingsklachten te voorkomen.



Misschien iets voor jou?


Blogs uitgelicht

De Nieuwe 2017 Mountainbikes van Cube

Elk najaar worden weer nieuwe modellen gepresenteerd van elk fiets merk, zo ook van Cube. De nieuwste mountainbikes staan inmiddels op onze site en ook de racefietsen komen snel online. Wat zijn de nieuwe features van 2017 en welke mountainbike past het beste bij jou rijstijl.

Verder lezen ➝

Blog top 3

Derailleurs afstellen doe je zo

Om de schakelprestaties van je derailleurs zo goed mogelijk te laten verlopen wil je natuurlijk ook weten hoe dit werkt en hoe je ervoor kunt zorgen dat alles (weer) soepeltjes loopt. In dit blog leg ik je graag uit hoe, wat en waarom!

Verder lezen ➝

Welke fietsband past op welke velg?

De maataanduidingen van fietsbanden en velgen worden nog wel eens door elkaar gehaald. Om enige duidelijkheid te geven over welke band op welke velg past, zal ik u in dit blog vertellen over de beschikbare velgen en bijbehorende bandmaten.

Verder lezen ➝

Schijfremmen, zo werkt het!

Graag wil ik je wat meer laten weten over het hoe, wat en waarom van schijfremmen. Zodat je in de toekomst toch wat makkelijker de bomen door het bos kunt zien. En zo dus makkelijker een keuze kunt maken welk type schijfremmen je kunt aanschaffen.

Verder lezen ➝