Polar RS400sd Hartslagmeter

{include:inc/polar/include_polar.txt}

Het pakket bestaat uit:

• RS400sd Hartslagmeter
• S1 foot pod
• Wearlink+ Borstband
• Nederlands handleiding

De Polar RS400 Running computer is het neusje van de zalm voor actieve lopers. Met hartslag-, tempo- en sportzones waarmee je gericht en effectief traint.
Voor doelgerichte lopers die hun loopbeleving willen verhogen.

Belangrijkste functies:

Running Index
Gebaseerd op hartslag- en snelheidsinformatie tijdens het lopen. De index geeft informatie over je huidige prestatieniveau aan de hand van je aërobe fitheid en loopeconomie.

Snelheid en afstand
Geeft een extra dimensie aan je training door nauwkeurige registratie van je loopsnelheid en afstand per kilometer.

Polar sport zones
Geeft je een duidelijke en eenvoudige manier om de intensiteit van je training te volgen en in te stellen. Je kunt ook op sport zones gebaseerde trainingsschema`s volgen.
Polar sport zones geeft een nieuwe dimensie aan trainen op hartslag. De training wordt onderverdeeld in 5 sportzones gebaseerd op het percentage van de maximale hartslag. Sport zones geeft je een duidelijke en eenvoudige manier om de intensiteit van de training te controleren en de op Polar sport zones gebaseerde trainingen te volgen.
Vijf Polar sport zones:

• 5 maximaal 90-100%
• 4 hard 80-90%
• 3 gemiddeld 70-80%
• 2 licht 60-70%
• 1 erg licht 50-60%

Interval Trainer
Creëer je persoonlijke intervallen op basis van hartslag, snelheid en tijd.
Je kunt ook je eigen training toevoegen aan de instellingen van de running computer. Om te beginnen kun je 0 tot 3 zones instellen voor elke training en kun je voor elke zone de limieten voor hartslag of snelheid/tempo definiëren. Daarnaast kun je timers of afstandswaarden instellen om je tijdens je training te helpen.

Event Countdown Timer
Stel je doel in en blijf gemotiveerd.
Blijf gemotiveerd door de Event CountDown timer, die geeft aan hoeveel dagen er nog over zijn voor het evenement. (Bijvoorbeeld Marathon van Rotterdam 20 dagen).



Polar trainingsfuncties:

• Draadloos ECG-nauwkeurig
• Polar sport zones
• Polar OwnCode® (5kHz)
• Polar OwnCal®
• Polar OwnOptimizer™
• Polar Fitness Test met OwnIndex®
• Hartslagzone met alarm (visueel en geluid) 3
• ZonePointer
• HF max ( gebaseerd op Polar Fitness test)
• HF max ( op basis van leeftijd )
• Interval timers
• Polar Interval trainer (Hartslag en tijd) - Optioneel ook snelheid en afstand
• Maximale hartslag van totale training
• Gemiddelde hartslag van totale training
• Minimum hartslag van totale training
• Maximale hartslag van elke ronde
• Gemiddelde hartslag van elke ronde
• Automatische ronde registratie optioneel
• Aantal ronden 99
• Trainingsgegevens
• ZoneLock

Loopfuncties:

• Snelheid/Tempo en Afstand
• Snelheid weergegeven in tempo of km / mile
• Running Index
• Schoenkeuze
• Doeltempo
• Weergave verschil in doeltempo
• Doeltempo alarm
• Afstandsmeter
• Loopafstand
• Tijd en afstand gebaseerde interval timer
• Totaal aantal kilometers, kilocalorieën, trainingstijd
• Samenvattingsbestand afstand
• Samenvattingsbestand snelheid / tempo
• Snelheid / tempo doelzone
• Snelheid / tempo lock
• Polar S1 foot pod™

Fietsfuncties:

• Bike mountoptioneel

Computerfuncties:

• Downloaden trainingsgegevens van polsunit naar polarpersonaltrainer.com
• Compatibel met Polar ProTrainer 5 software
• Infraroodcommunicatie middels externe Polar Infrarood Interface (optioneell)
• Interne / externe non-Polar IrDA poort

Registratiefuncties:

• Aantal trainingsbestanden (met overzichtsbestand)99
• Trainingsbestand infopagina met datum en tijd
• Trainingstijd (totaal)
• Tijd in hartslagzone
• Hartslagzone limieten
• Gemiddelde hartslag van totale training
• Maximum hartslag van totale training
• Vorige OwnIndex
• Calorieverbruik (Training/Totaal/Vet%)Exe.Tot.
• Rest geheugen aanduiding
• Ronde informatie

Basisfuncties:

• Hartslag (weergegeven als hartslagen per minuut)
• Hartslag (weergegeven als % van maximale hartslag)
• Hartslag (weergegeven als % van rusthartslag)
• Automatische/Handmatig instelbare hartslagzone (% / hsm / HRR%)%/hsm
• Hartslagzonealarm (visueel en geluid)
• Waterdicht50m
• Backlight
• HeartTouch™, handsfree bediening van knoppen
• Event countdown
• Eenvoudige start (instel wizard)
• Over-sized 3 rijen display
• Aanpasbaar display alle rijen
• Display zoom
• Knopvergrendeling
• Grafische weergave van hartslagzone

Horlogefuncties:

• Tijdaanduiding (12/24-uurs) met alarm
• Twee tijdzones
• Datum en dag van de week
• Stopwatch
• Indicator zwakke batterij
• Alarm met snoozefunctie
• Reminders (visueel/alarm)
• Zelf vervangen batterij mogelijk

Taal:
Displaytekst in Engels, Duits, Frans en Spaans

Borstband:

• Polar WearLink coded transmitter (zelf batterij vervangen mogelijk)

{include:inc/tabellen/tabel_polar_01.txt}