De ontwikkelingen op het gebied van sporthorloges zijn niet bij te houden. Zelfs de eenvoudige modellen beschikken al over handige functies als het registreren van je hartslag via de pols, het gebruiken van meerdere sportprofielen en het nauwkeurig vastleggen van je gelopen route via GPS- en/of GLONASS-satelieten. Maar welke functies heb je echt nodig? Wij helpen je in deze keuzehulp op weg om jouw ideale sporthorloge te vinden!
Je meet met een activity tracker het aantal stappen, je verbrande calorieën, slaappatroon, hartslagregistratie en de afgelegde afstand. De meer geavanceerde modellen bieden grotendeels dezelfde functies als de zeer complete sporthorloges, maar zijn alleen iets compacter.
Sporthorloges zorgen ervoor dat je meer uit je training kunt halen. En dus sneller je trainingsdoelen zult behalen. Een sporthorloge tijdens het hardlopen geeft een beter inzicht in je prestaties. Alle sporthorloges die in deze keuzehulp worden getoond zijn voorzien van een interne hartslagmeter via de pols zodat je geen borstband meer hoeft te gebruiken. Ook beschikken ze allen over een interne GPS-sensor voor het registreren van je snelheid, afstand en route. Perfect als je zeer gericht wilt trainen. Hoe gerichter je traint, hoe sneller je je trainingsdoelen zult behalen. Met een sporthorloge zwemmen is in sommige gevallen ook mogelijk. Ook is het mogelijk om smartphones te koppelen zodat je bijvoorbeeld een WhatsApp-bericht kunt aflezen op het scherm van je horloge.
Veel nieuwe sporthorloges bieden de mogelijkheid om trainingsschema op te stellen en te volgen. Het is dan mogelijk online via een platform als Garmin Connect en Polar Flow een gepersonaliseerd schema te maken en te synchroniseren naar het horloge. Denk daarbij aan schema’s als 6×1000 meter hardlopen in een bepaalde hartslagzone of een piramideloop van 2-4-6-6-4-2 minuten. Zo maak je jouw training een stuk uitdagender en gevarieerder en kan je gericht naar een bepaalde doelstelling toewerken.
Alle sporthorloges in deze keuzehulp zoals de Polar Ignite 2 kunnen worden gekoppeld met je smartphone. Dat is vooral handig om snel na afloop van je training je run of sportactiviteit op Strava te kunnen zetten, maar ook om bijvoorbeeld trainingsschema’s op te stellen en naar je horloge te laden.
Zelfs de sporthorloges die zijn afgestemd op de hardloper zoals de Forerunner modellen van Garmin bevatten tegenwoordig allerlei functies voor multisporters. Met allerlei voorgeladen profielen voor onder andere wielrennen, zwemmen roeien en meer, wordt het mogelijk om al je activiteiten te registreren. Vrijwel alle sporthorloges die worden ontwikkeld zijn geschikt voor meerdere sporten. De echte triathlon horloges zoals de Wahoo ELEMNT Rival en de Garmin Forerunner 745 kunnen bovendien zeer snel en gemakkelijk schakelen tussen zwemmen, fietsen en hardlopen.
Ga je de bergen in? Dan zijn functies als een barometrische hoogtemeter, een kompas en gyroscoop ontzettend handig. Deze features vind je terug op o.a. de Polar Grit X en de Garmin Instinct
• Alleen hardlopen of multisport?
• Veel of weinig trainingsanalyse mogelijkheden?
• Robuust en sterk of compact en licht?
• Met of zonder muziekopslag?